Les cours
Le Club propose 2 disciplines :
Boxe Educative
Plus qu’un sport de combat, c’est une école de maîtrise de soi. La boxe éducative permet d’apprendre les techniques du « Noble Art » sans aucun risque, en privilégiant la touche et la précision plutôt que la puissance. C’est l’activité idéale pour développer la coordination et la confiance en soi.
Renforcement Musculaire
Pour sculpter son corps, améliorer sa posture ou gagner en tonicité, nos séances de renforcement musculaire sont adaptées à tous. Nous travaillons l’endurance, la souplesse et la force dans une ambiance motivante.
Au club, nous croyons que le sport est fait pour tous, sans exception ! Nos séances sont encadrées par des coachs certifiés qui adaptent l’intensité à chaque groupe :
Juniors
Un cadre ludique et structuré pour découvrir la boxe, apprendre la discipline et le respect dès le plus jeune âge.
Ados
Un cadre pour un apprentissage technique rigoureux et travailler la précision et la rapidité dans un respect mutuel absolu.
Adultes
Des cours ouverts à tous les niveaux pour progresser physiquement et approfondir sa maîtrise technique du Noble Art.
Seniors
Des exercices ciblés et adaptés, spécifiquement conçus pour entretenir la souplesse, renforcer l’équilibre et préserver la mobilité articulaire.
100% ♀
En plus des cours mixtes, le club organise des créneaux de boxe et de renforcement musculaire 100% féminins pour pratiquer en toute confiance.